ГлавнаяЗанятия для беременных и бэби-йога

Занятия для беременных и бэби-йога

Занятия для беременных и бэби-йога

Йога для беременных

Каждая беременная женщина сильнее, чем обычно, ощущает усталость, испытывает боли в спине, тяжесть в ногах. И ни для кого не секрет, что избавиться от этих неприятных ощущений помогает йога. Специальный комплекс, предложенный вашему вниманию, доказывает: йога и беременность совместимы и более того, йога беременным просто необходима!

Бэби-йога вместе с мамой (0–1 год)

Что такое бэби-йога? Это мягкая практика физических упражнений для мамы и малыша с самого рождения. Все упражнения основаны на принципах йоги. Также в занятиях используются стишки и пестушки, тактильные материалы, элементы массажа и танцевальной импровизации.

Бэби-йога вместе с мамой (1–2 года)

Когда малыш уже встал на ножки и готов быть самостоятельным в своих передвижениях, мама – это надежный партнер и проводник в большом, необъятном мире. И открыть этот мир, а также свои новые возможности помогут занятия йогой.

2010-2017 © Детский центр здоровья и развития «Здравствуй, Солнышко!»