ГлавнаяЙога (оздоровительные занятия)

Йога

Йога «Вместе с мамой» (2–3 года)

На занятия по йоге малыши приглашаются вместе с мамой. Занятия проходят в доступной для детей игровой форме. Специально разработанная программа занятий, стимулирует физическое и интеллектуальное развитие малыша, а также позволяет маме, укрепить мышцы и обрести гармонию и расслабление в период ухода за малышом.

Йога для детей (3–6 лет, 6–9 лет)

Йога для детей это увлекательный, творческий подход, который будет очень полезен деткам. Очень важно, чтобы ребенок вырос здоровым, этому способствуют веселые позы, упражнения на растяжку, которые незаметно для самого ребенка повышают его силу, выносливость, координацию и способность ощущать и контролировать свое тело.

Йога для подростков (12–15 лет)

В этом году детский центр «Здравствуй, солнышко!» расширяет свои программы работы с подростками.

Первое направление. Йога как философия здорового тела, чистой души и крепкого духа нужна в любом возрасте. Подростки же в ней просто очень нуждаются, потому что они переживают непростой период жизни:

• Гормональные перестройки в связи с превращением в юношей и девушек.

• Школьные нагрузки по приготовлению уроков очень мешают отдыхать телу подростка.

2010-2015 © Детский центр здоровья и развития «Здравствуй, Солнышко!»